【保有資格・免許】
- アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
- 栄養士
- WeckMethod（RMTS/WMQ）
- EBFA-フットポスチャースペシャリスト
- Easy Flossing Academy ベーシック
- スポーツリズムトレーニング ディフューザー
- BLS（CPR+AED）
短期大学を卒業後、単身オーストラリアへ留学。帰国後ダンサーとしての活動を経て、アスレティックトレーナーを取得する。
フィットネスクラブ、スポーツチーム、治療院でトレーニング指導・トリートメント（ケア）・栄養指導を担当。
メジャースポーツ選手が受けるサービスを、マイナースポーツやカルチャースポーツのアスリート、ダンサーも受けられるよう独立。
ストリート業界にもトレーニングやコンディショニングの重要性を普及させるべく活動している。
～指導歴～
▶トレーニング/コンディショニング
プロダンサー、プロトレーサー（パルクール）、プロゴルファー、プロサッカー選手、ランナー、フットサル日本代表、パデル日本代表
ユースアスリート（野球、サッカー、バスケットボール、騎手etc）
▶栄養サポート
トランポリン日本代表、スカッシュ日本代表、プロテニスプレイヤー、陸上選手
▶大会サポート
FOUND NATION 22nd ANNIVERSARY（処置・コンディショニング）
etc
メインサービス
～目的に合わせたご提案～
①パフォーマンスの向上
「身体の使い方を上手にしたい」
「キレを出したい」
「スタミナを向上させたい」
パフォーマンスの向上には、ただ重い物を持ち上げるだけは足りません。単一の負荷だけでなく、様々な要素（環境・タスク・リアクションetc）の負荷を与える事で、競技に活きる適応を促します。
②傷害予防
「ケガをしない身体作りをしたい」
「ふとした瞬間に痛みがある」
誤った動作・偏った動作を繰り返すことにより、組織の損傷やケガのリスクが増大します。正しい動作・動作の多様性を広げることで、局所に掛かる負荷を軽減します。
③コンディショニング
「不調を抱えている」
「慢性的に痛みがある」
状態が悪い部分を、良い状態に。良い状態を、継続的に維持できるように。
適切な評価を行い身体のエラーを探し出します。
マニュアルセラピー、ストレッチ、感覚統合などを必要に応じて行います。
④リハビリ
「手術をした」
「保存療法で競技から離れていた」
より早く・より安全に競技に復帰できるように可動域訓練、筋力トレーニングを行います。
再発防止に努めた傷害予防・患部外トレーニングも様子を見ながら進めて行きます。
⑤栄養指導
「体組成をコントロールしたい」
「疲れを取れやすく」
我々の身体は、食べた物より構成されています。食を見直すことで、適切な体組成へ導き、疲労が残りにくい身体作りのサポートを行います。
自炊パターン・外食パターンなど、様々なニーズに応えます。
料金
～パーソナルセッション～
パーソナルトレーニング/コンディショニング
| 60 min | 10,450円（税込） |
| 90 min | 12,650円（税込） |
栄養指導
| ヒアリング～栄養調査～フィードバック ※検査に掛かる費用は含まれません。 | 27,500円（税込） |
試合/遠征帯同
| ご相談ください。 |